Meninas Magrinhas!!!
Hoje acordei super animada para ir malhar...É impressionante como ter um objetivo mudou a minha disposição...
Quero dedicar esse post a impotância d eum bom playlist... Tenho procurado muita coisa que me faça suar pra valer, e confesso que não tem sido muito fácil...Vou fazer o meu top 10 atual ( vcs verão que não são músicas muito comuns):
1- Can´t take my eye off you - muse
Gente, essa música é pauleira...Nada como um clássico numa boa versão rock.
2- Resistanse - muse
3- Closer to the edge - 30 seconds to mars
4- the Kill - 30 seconds to mars
No deixem de ouvir essas duas bandas: muse e 30 seconds to mars...Não são conhecidas no Brasil, mas vale a pena.
5- Fucking perfect - Pink - aliás, todas as músicas dela são ótimas
6- It´s my life - BonJovi
7- Joey - Concrete Blonde
8- Uprise - muse
9-Pés descalços - sandy - para recuperar
10 - Israel kamakawiwo ´ole - Somewhere over the rainbow - também para recuperar...essa música me dá uma sensação de "missão cumprida"
Se alguém tiver alguma sugestão de música vou amar!!!
Vou terminar o post com uma mensagem que uma amiga minha do trabalho que ama correr me mandou...
"Participar de uma corrida de rua é sensacional. Vc vai adorar, além de ser um ótimo estímulo, pois vc terá um objetivo a alcançar. Nesta época do ano o clima está super agradável (no verão é pauleira).
Não desanime por não subir ao podium, o esporte nos ensina que somos nosso melhor adversário"
Taí, concordo com ela...Minha competição é contra mim mesma, afinal de contas, sempre serei uma gorda " em recuperação"...
Beijos a todas...
4 comentários:
Arrasou no post mais uma vez! Estou muito animada também. Hoje recebi dicas muito bacanas da GRaci, minha tia corredora que vai com a gente. Vou organizar tudo e compartilho.
Beijossssssssssssss
Olá!
Bora queimar as calorias!
Bju
oiiii as músicas da pink são otemas para malhar ,e as da sandy (cd novo) para alongar é muito bom malhar depois tomar aquele banho revigorante passar hidratante se amar se cuidar o resto é conseqüência beijoooooo
Parabéns, estou te seguindo, também amo o eliptico, quanto a quantidade de comida eu posso seguir até 2 semanas com essa quantidade de 1000 Kcal, caso contrario acontece o estado de emergencia como vc falou. Força e vamos lá.
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