quarta-feira, 18 de maio de 2011

Blá, blá, blá....

Meninas magrinhas!!!!

Vou começar o post com o diálogo da manhã com o marido:

Gi: Marido, acorda...São 7h50, estou indo malhar...
Marido: Com essa chuva?? Volta pra cama...
Gi: Você não quer uma mulher linda e poderosa do seu lado???
Marido: Quero...vai, vai...

Isso é que é estímulo...Fui para a academia e me acabei!! 1 hora de transport e 20 minutos de esteira...queimei 700 calorias!!!

Minha alimentação está ótima, de vez em quando como uma besteirinha, mas tudo nos pontos...

Quero compartilhar com vcs algumas aquisições que fiz na viagem para me ajudar a malhar:

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Esse polar é maravilhoso...usava um modelo da speedo, mas se alguém com polar fosse para a esteira ao lado, tinha interferência...



Esse ipod é fantático, todo touch e dá para fazer playlist...Já criei a do transport e de recuperação...


Esse é o chiclete que me salva das tentações...experimentem, é o melhor!!!

Beijos para todas!!!

7 comentários:

Márcio disse...

Como se usa o monitor cardíaco? Sou completamente leigo nessas questões! Também estou na guerra contra a balança! E quero voltar a malhar nessa semana!

Tamo junto!

Márcio disse...

Fiz uma dieta agora que me fez perder oito quilos em um mês. Eu não achei radical demais, mas muita gente acha. Agora, estagnei um pouco. Mas ainda quero perder cinco ou seis quilos! Foi bom porque fiz justamente na época em que estava mais complicado lidar com a falta do cigarro. Conclusão: parei de fumar e ainda perdi peso! Mas cortei carboidrato de arroz, batata, pão, macarrão, essas coisas, e também o açúcar. Só estou comendo saladas (como o carboidrato da beterraba, da cenoura, do tomate, etc.) e carnes (de preferência brancas). Doce para mim é gelatina diet e estou reduzindo drasticamente a quantidade de refrigerante zero que tomo. Não gosto de água, então estou tentando me acostumar com aqueles refrescos em pó, sem açúcar. Como não consigo cortá-los, vou adicionando cada vez mais água na hora de fazer, porque assim diminuo o gosto deles.

Beijo! Márcio (primo).

micha disse...

Ai que linda!

Parabéns. Essa é a Gi de sempre, forte e determinada!

Gi, como vc sabe quantas calorias gastou exatamente? Vc vai pelo visor do aparalho?

Ahhh, adorei essa do chiclete mentos. Vou provar certeza!

Beijos.

Carol Proença disse...

Linda obrigada pela visitinha no meu blog!
Realmente estou mega feliz de emagrecer,meu sorriso traduz tudo né!
Amei teu blog demais viu!
Estamos juntas nesta caminhada!Força sempre!
Vamos ficar ainda mais lindas!
Super beijo!!!

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Amo esse mentos!
Beijos

Carol Prestes disse...

Parabéns pelas novas aquisições!!! Este é o mesmo modelo do meu Polar, é realmente muito bom. Eu ainda não sei usar pra distância, consequentemente pra velocidade. Como eu sei a metragem do percurso que eu corro, acabo fazendo no lápis depois e uso o Polar pra controlar tempo, frequencia e calorias. Se vc aprender me avisa porque o meu veio sem manual (second hand rules). Gostei da dica do ipod, já é meu escolhido. Acabei encomendando um tênis pro meu tio e ele vai trazer em julho. É mais urgente porque só tenho 1 par, acredita? Chiclete eu não como nem deixo as meninas comerem.

Beijos e sucesso com os novos brinquedinhos!!!

Obs: O Marcio aí de cima é o Maio ?

rossana disse...

uhuuu!!! gigi já é um exxxxxpetáculo!!!!
beijos lindona!
e sem contar pontos no bacalhau de sábado, hein??....