Ontem meu dia foi uma correria só, Nem tive tempo de passar por aqui :( . Fazendo um resuminho rápido: Minha alimentação foi PERFEITA e ainda malhei com minha personal... Confesso que estava bem tensa para a pesagem...
Como vcs sabem, tive uma hiperblaster jacada no final de semana passado. Na segunda, resolvi me pesar para avaliar o estrago: a balança marcava 78,9... Como assim, engordei 2 quilos e 700 gramas???!!! Pensei que meu esforço de um mês tivesse ido para a vala... quase pirei... me controlei durante a semana e hoje tive uma grata surpresa...
EMAGRECI 300 GRAMAS...
Amigas, só no milagre!!!!! Saí da casa dos 76 quilos e hoje peso
75,8
Nunca pensei que fosse ficar tão feliz com uma perda "pequena"...
De tudo isso, tirei uma lição: não vale a pena jogar fora o esforço de uma semana em alguns dias de fúria... Vou ser uma LADY nesse final de semana!!
Fechei o mês com uma perda pequena: 1 quilos e 300 gramas. Levando em consideração que eu engordei 700 gramas na primeira semana de setembro, considero o resultado bom...
Que venha o mês de outubro bem magrinho... Como diz a música do CPM 22:
"Quero fugir das derrotas...
Sorriso na cara, estou de volta!!!"
Menos 4 quilos em outubro!! Eu vou conseguir!!!!
Beijos amigas!!!