domingo, 13 de março de 2011

Domingo arrumando as malas...

Hoje acordei com uma preguiçaaaa... Mas não deixei que ela me dominasse...Coloquei a roupar da academia, muito contrariada, e lá fui eu...Pelo caminho, fui pensando" depois de 20 minutos, tudo melhora"...Dito e feito...Fiz 50 minutos de transport e 30 de esteira...

Estou cuidando direitinho da minha alimentação...Não vou consumir menos que 24 pontos durante essa semana...Hoje me lembrei de duas coisas que são ótimos para variar:

Nuggets no forno - cada um tem 1 pontinho
Pipoca light de microondas - 3 xicaras tem 1 ponto...Isso mesmo, só um ponto...

Olha o pratinho do almoço:


Só faltou o verde, mas não tenho em casa...Vou comprar na feira amanhã...

Passei a tarde arrumando minha mala...Estou apavorada, pois está muito frio na Europa...Não tenho muita coisa, mas lá eu me viro...

Fiz um mega estoque de trio, para os lanchinhos entre café e almoço...

Tive um final de semana bem feliz...Obrigada pelo apoio...

Beijos a todas e uma semana bem light.....

7 comentários:

Carol Prestes disse...

É isso, aí, Gigi!!!

Amiga, você está um exemplo de determinação, hein?

Sair da cama no domingão friozinho pra malhr não é pra qualquer um não, hein? arrasou!!!

Beijão e ótima semana magrinha pra nós!!!

Carol Prestes disse...

Esqueci de dizer:

P A U L A D A N A M O L E Z A!!!!!!!!

Talita Oliveira disse...

Gisela vc é chic como eu ja disse, Europaaaa que sonho heheheh!
E pratinho lindo hein? tinha esquecido de nuggets ó, vou comprar! Adoro e grelhado dá mt certo

Bjs

micha disse...

Gi, boa viagem lindona!!!!!!
Que lugar da Europa? Férias ou trabalho?! Chiqérrima!

Menina, não sei quantos pontos tem, mas eu comi e achei uma delicia foi batata de carinha no forno. Acho que uma ou duas não fazem tão mal a dieta... Tomara, porque eu faço pro meu filho e sempre acabo "roubando" 1!

Divirta-se muito! E tenta postar... Vou sentir saudades...quando vc vai?

JF. disse...

oi Gi!!!!!!
Nossa as pipocas ligths me salvaram ontem a tarde tbm.... hehehe
Não desanima não tá???
temos que pensar que se vms fazer isso pro resto da vida na nossa alimentação, as vezes um deslize não vai atrapalhar tanto.
Ah sobre os pontinhos,sempre cuida pra nao comer menos de 20, li em alguns dos livrinhos que comer menos de 20 não é bom. Se achar 24 demias, passando dos 20 ja ta bom!!
Não sei como consegue comer menos de 20, eu faço ginastica pra caber nos 22 hehehehehe!!
bjinhos e boa viagem pra vc!!!

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Adorei o prato!
Beijos

rossana disse...

oi gi!
só pra constar: eu tb comi nuggets no fim de semana... mas q fique claro q nao foram 3 unidades...
quanto a europa, eu só fui pra portugal em dezembro e quase congelei! como vc vai pra lugares beeeem mais frios... uiiii! nem quero pensar!
espero ainda te ver antes da viagem! me avise se vc for no ensaio na quinta! eu levo o meu casaco pra te emprestar!!!
beijos carinhosss