Amigas,
Ontem fui ao Vp e, como vcs viram no post abaixo, tive uma perda MARAVILHOSA!!! Saí tão empolgada, que fui comprar mais umas roupinhas de malhar...Saí de Copa e tive a brilhante idéia de ir ao saara...Só eu mesma para, na véspera do carnaval, resolver bater perna por lá...Enfim, foi bem legal, caminhei umas 3 horas e comprei uma câmera fotográfica nova...
Minha alimentação foi a seguinte:
café: Barrinha de cereal - quando vou me pesar quase não como... - 2 pontos
Almoço: arroz integral, frango grelhado, quiabo, cenoura e tomate - 6 pontos
Lanche: Biscoitinho de aveia - 4 pontos
Jantar: para comemorar, meu marido me convidou para comermos uma salada no emporium pax...Isso que é companheiro...10 pontos
Total de pontos: 22 pontos
Fui para a academia de noite. Fiz 30 minutos de esteira, 30 de transport (não foi Deus quem inventou isso, quase morri)e 1 aula de spinning...Cheguei em casa ARRASADA!!! Meu profº, ao começar a aula de bike, disse que o título do dia era: PAULADA NA MOLEZA...
Fiquei pensando nisso e concluí que sempre temos uma música que toca em determinado momento, geralmente quando quase não aguentamos mais, que nos dá aquele gás final...E esse é o momento PAULADA NA MOLEZA...Por isso, a partir de hoje, vou indicar a música que tocou que foi esse estímulo final.
Momento PAULADA NA MOLEZA de hoje: SO WHAT -PINK (tentei postar o vídeo, mas não consegui)
Contribuam com uma música legal, para que meu ipod fique bem legal...
Estou sem o cabo da minha câmera, só vou publicar várias fotinhos na segunda...
Beijos magrinhossss
3 comentários:
Parabéns
Isso que é disposição, huahua, fazer tudo isto em um só dia.
Orgulho de vc!
Oiii...
Vim retribuir sua visitinha, to um pouco atrasada mais vim..kk...
Menina sua eliminação esta sendo maravilhos, parabens pela determinação e continue assim firme!!
Bjs!
Ai que delicia vadiar 3 horas no Saara...comprou um CD do Zeze di Camargo pra mim??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Esta semana vou comprar um ipod pra mim e vc me dah as dicas de como mexer e as melhores musicas pra malhar.
Que fotos!!!!
Beijocas
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