sexta-feira, 4 de março de 2011

Menos 2kg e 100 gr!!!!!!!!

Amigas,

Estava super ansiosa pela pesagem de hoje...Cheguei ao vigilantes bem tensa, pois queria perder pelo menos 1 kg...Quando subi na balança quase morri...Perdi 2 kg e 100 gr em 1 semana...Já exterminei 7kg e 700gr!!!

Estou mega feliz!!!

Meinha alimentação ontem foi de mocinha:

Café: Nesfit com leite desnatado

Almoço: mix de salada com legumes e frango ensopadinho

Lanche: Biscoitinho de aveia e barrinha bauduco

Jantar: 2 torridinhas com requeijão light...



Descobri esse pão que é rico em fibras - até mais que os integrais - e é muito gostoso...

Total de pontos: 18 pontos

Não fui à academia, precisava descansar um pouquinho...

Agradeço a todas pelos comentários e carinho!!!

beijos

6 comentários:

Daniela Lins disse...

parabenssssssssssssss!!!
Iuuuuupiiiiiiiii
Parabens pela sua conquista vc merece!!!
Com determinaçao vc vai longe!!!
Beijosss

Carol Prestes disse...

AHAZOOOOOOOOOOOOW !!!

Sabia que a balanca sorriria para vc hoje, vc plantou e colheu :)

Estah seguindo um caminho maravilhoso e estou muito orgulhosa de ser sua companheira nesta luta...E VAMOS VENCER AS ADIPOSIDADES!!!

Beijo carinhoso e abraco MAGRIIIIIINHO!!!!

Carol Prestes disse...

Obrigada pelo incentivo la no meu bloguinho, tb estou feliz de estar com vc nessa...vamos vencer!!!

Bom carnval pra vcs!!!

Samba bastante pra queimar tudo...hahahahahhaha

beijos

rossana disse...

uhuuuuuuu! show de bola!!! na semana passada vc ficou chateada com a pouca perda e taí o resultado de verdade!!! muitos beijosss

Talita Oliveira disse...

Vc ta toda mocinha Gisa! Firme na malhação, alimentação saudável demais e refletiu tudo na balança! Muito beeem!

BJs

JF. disse...

aaiiii!!! Gi!!! como estou feliz por vc!!!
Nossa!!! vc é uma vencedora! Parabéns!!!
Em Tres semanas de VP perdi 2,100 Kg, ainda estou achando devagar, mas como nao fiz nenhum tipo de exercício ainda... preciso me inspirar né?!?!
Mas estou feliz! Devagar e Sempre!!!
Parabéns mais uma vez!!!
bjinhos!!