quinta-feira, 26 de maio de 2011

O esporte nos ensina que somos nosso melhor adversário















Meninas Magrinhas!!!




Hoje acordei super animada para ir malhar...É impressionante como ter um objetivo mudou a minha disposição...



Quero dedicar esse post a impotância d eum bom playlist... Tenho procurado muita coisa que me faça suar pra valer, e confesso que não tem sido muito fácil...Vou fazer o meu top 10 atual ( vcs verão que não são músicas muito comuns):





1- Can´t take my eye off you - muse

Gente, essa música é pauleira...Nada como um clássico numa boa versão rock.

2- Resistanse - muse

3- Closer to the edge - 30 seconds to mars

4- the Kill - 30 seconds to mars



No deixem de ouvir essas duas bandas: muse e 30 seconds to mars...Não são conhecidas no Brasil, mas vale a pena.



5- Fucking perfect - Pink - aliás, todas as músicas dela são ótimas

6- It´s my life - BonJovi

7- Joey - Concrete Blonde


8- Uprise - muse

9-Pés descalços - sandy - para recuperar


10 - Israel kamakawiwo ´ole - Somewhere over the rainbow - também para recuperar...essa música me dá uma sensação de "missão cumprida"


Se alguém tiver alguma sugestão de música vou amar!!!


Vou terminar o post com uma mensagem que uma amiga minha do trabalho que ama correr me mandou...



"Participar de uma corrida de rua é sensacional. Vc vai adorar, além de ser um ótimo estímulo, pois vc terá um objetivo a alcançar. Nesta época do ano o clima está super agradável (no verão é pauleira).



Não desanime por não subir ao podium, o esporte nos ensina que somos nosso melhor adversário"



Taí, concordo com ela...Minha competição é contra mim mesma, afinal de contas, sempre serei uma gorda " em recuperação"...


Beijos a todas...

4 comentários:

Carol Prestes disse...

Arrasou no post mais uma vez! Estou muito animada também. Hoje recebi dicas muito bacanas da GRaci, minha tia corredora que vai com a gente. Vou organizar tudo e compartilho.

Beijossssssssssssss

Giza disse...

Olá!

Bora queimar as calorias!
Bju

maria disse...

oiiii as músicas da pink são otemas para malhar ,e as da sandy (cd novo) para alongar é muito bom malhar depois tomar aquele banho revigorante passar hidratante se amar se cuidar o resto é conseqüência beijoooooo

vanessa araújo disse...

Parabéns, estou te seguindo, também amo o eliptico, quanto a quantidade de comida eu posso seguir até 2 semanas com essa quantidade de 1000 Kcal, caso contrario acontece o estado de emergencia como vc falou. Força e vamos lá.