Comecei minha semana com pique total: fiz minha alimentação bem regradinha e me empolguei horrores na academia ontem. Também, tive motivos para isso: Minha série de musculação mudou: agora, não faço mais circuito, pois o objetivo é ganho de massa para diminuir a flacidez. Já a aula de spinning foi fora do normal...Tem um profesor na BodyTech chamado Chicão que dá a melhor aula que já fiz...Ontem a aula foi com os sucessos do Rock in Rio...E fechou com bring me to life do Evanescence que eu amo...
Hoje não tem malhação, pois começo a minha pós
A passadinha foi rápida...Amanhã, escrevo co mais calma...
Beijos
7 comentários:
Boa sorte com o novo treino.Tenha uma ótima terça-feira!
Beijinhos
Gi,
Vamos deixar esse pique contagiar toda a semana!
Bjs
Já me contagiou! Fiquei mega empolgada lendo o seu post!
Sucesso na pós e no treino novo!
Beijos e uma terça linda!
Gostei dessa aula x)
Uma das coisas que normalmente não gosto em academia são as músicas... =P
Spinning é magnifico, fiz poucas vezes mas é algo muito bom para o corpo! Mas temos que estar bem animadas, senão n tem como chegar no fim da aula inteira kkkkkkkkk
Beijos!!
Oi!!!!Gi
Essa aula deve ter sido tudo mesmo...Bom...vc terminando sua fase circuito e eu apenas no começo...rsrs.
Amiga!Muito sucesso na sua Pós!
Beijos e fica com Deus!
Oi Gisela, aqui em Goiânia também tem BodyTech mas minha grana nao dá pra passar lá nao!
Todos falam hiper bem dessa academia.
Adorei a empolgaçao e o bom humor.
Beijos
Série nova é muito bom, né Gi!!! Dá um "UP" na gnt, ficamos empolgadas, adoro quando o professor muda alguma coisa... E como tá a rotina nova? já se adaptou? Bjins
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